sport
Samulczyk

Bieganie i dieta niskosalicylanowa dla lepszego zdrowia


Nie robiłem żadnych specjalnych postanowień noworocznych. Tak się jednak złożyło, że z początkiem stycznia zabrałem się za siebie. Zacząłem od biegania, ale to tylko mała część większego planu.


Czytaj



Zimowa walka z tłuszczem


Od paru już lat cykl lato-zima przechodzę z zapierającym dech w piersiach efektem jojo. Kiedy jest ciepło i aż chce się jeździć na rowerze chudnę do 70kg. Zimą przestaję się ruszać i jest klops. 85kg jak nic. Czas z tym skończyć!


Czytaj



Ponad sto kilometrów bez przerwy


Człowiek potrafi sam siebie nieźle zaskoczyć. W ten weekend udało mi się pokonać własne, głównie mentalne ograniczenia i przejechać ponad 100km na jeden raz, bez przerw, bez zsiadania z roweru.


Czytaj



Strava - rowerowa rywalizacja z iPhone


Przez długi czas, zapisujący automatycznie wszystkie aktywności ruchowe Moves, był jedyną aplikacją, której potrzebowałem. Znalazł się jednak program, który jedną funkcją sprawił, że chce mi się włączać aplikację, żeby zmierzyć czas jazdy na rowerze.


Czytaj



Finn - genialny uchwyt dla każdego smartphone’a


Moje poszukiwania rowerowego uchwytu dla telefonu zakończyły się bardzo szybko. W niedzielę zamówiłem, a już dzisiaj znalazł się u mnie w domu Finn. Genialnie zaprojektowany uchwyt pasujący na każdą kierownicę i do każdego smartphone’a.


Czytaj



Klub 100... kilogramów.


Mój tata i brat już chyba dawno temu dołączyli do klubu stu. I nie chodzi tutaj o będącą marzeniem każdego polskiego piłkarza klasyfikację najlepszych strzelców w historii Ekstraklasy. Spojrzałem w lustro, wszedłem na wagę i już wiem, że nie chcę w niedalekiej przyszłości osiągnąć magicznych 100kg.


Czytaj



Ruszaj się z iPhone 5s


Dawno temu opisywałem szereg aplikacji, które pozwalały zapisywać swoje wyczyny sportowe. Razem z iPhone 5s w App Store pojawiła się jednak nowa generacja aplikacji, które na nowo zdefiniowały sposób w jaki dokumentujemy swój ruch.


Czytaj



Trochę sportu w roku 2014


Zima jakoś nie chciała nas w tym roku zaszczycić swoją obecnością. Było co prawda trochę przymrozków, ale wygląda na to, że będzie już tylko lepiej. W związku z tym czas się trochę poruszać.


Czytaj



Sport z Apple M7


Nadszedł czas przedłużenia umowy z moim niewdzięcznym operatorem, co jednocześnie jest świetną okazją do nabycia nowego telefonu. Wybór padł na najnowszego iPhone 5s. Dziś trochę o jednej z jego fajniejszych funkcji - koprocesorze M7.


Czytaj



Trochę sportu jeszcze nikomu nie zaszkodziło


Właśnie wróciłem zmarznięty do domu. Krótkie spodnie to nie był najlepszy pomysł. Ale udało się zmusić do biegu, więc bardzo się cieszę. Sezon sportowy (bo nie tylko bieganie mam w planach) uważam więc za otwarty. Przy okazji zdecydowałem, którego sport trackera będę w tym roku używał. Runkeeper w nowej odsłonie jest niezły, ale zostaję przy Endomondo, które w wersji 8 jest jeszcze fajniejsze.


Czytaj




Sebastian Samulczyk © 2014
http://samulczyk.pl