Samulczyk

Nowy ja #1: Cierpienia niemłodego biegacza


Kiedy posłaniec Filippides pobiegł z Maratonu do Aten, żeby obwieścić zwycięstwo i poinformować Ateńczyków, że płynie ku nim flota perska, jedyne co mu pozostało po dotarciu na miejsce to upaść i umrzeć. Mniej więcej właśnie tak czułem się za każdym razem, jak od nowa próbowałem zaczynać biegać.


czytaj



iPhone: 5 programów do biegania, które warto sprawdzić


Sport to zdrowie. Nie musisz od razu bić rekordów jak profesjonalni sportowcy. Jeśli chcesz zacząć się ruszać, nie masz z kim, a chciałbyś się jakoś zmotywować, mam dla Ciebie listę aplikacji, które Ci w tym pomogą.


czytaj




Sebastian Samulczyk © 2021
https://samulczyk.pl