Samulczyk

Podsumowanie roku 2016


Nowy rok kopie już nas po dupach pełną parą, a ja wciąż nie zdążyłem podsumować zeszłego. Naprawiam więc ten błąd i spieszę z krótkim streszczeniem tego, co wydarzyło się w roku 2016.


czytaj



Moje ulubione kanały na YouTube


Tak się składa, że jestem wyjątkowo wybredny jeśli chodzi o subskrybowanie czegokolwiek w sieci. Kanały na YouTube również nie wymykają się z tego schematu. Oto kilka „programów“, o których z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że oglądam je regularnie.


czytaj



Rowerem dookoła dziecka...


Teraz, gdy zostałem tatą wszystko wywraca się do góry nogami. Chyba powoli mija czas, kiedy po pracy mogłem pojechać na rowerze gdzie tylko chciałem i wrócić cztery godziny później. No ale jakoś trzeba jeździć dalej...


czytaj



Tradycyjny wpis o tym, że dawno nic nie pisałem...


Co jakiś czas na tym blogu pojawia się wpis, w którym podsumowuję co działo się u mnie i wyjaśniam, dlaczego dawno niczego nie napisałem. Nie zawiodę Was i tym razem. Oto kolejna reaktywacja!


czytaj



L’Eroica 2015


Deszcz, błoto i skrajne wyczerpanie, tak w skrócie mógłbym podsumować nasz ostatni wypad do Włoch. A jednak, udział w L’Eroica był jedną z największych radości kończącego się roku. Tak dużą, że w przyszłym roku chcemy jechać ponownie.


czytaj



Rowerowe perturbacje oraz sensor kadencji i prędkości prosto z Chin


L’Eroica powoli się zbliża, a wybrana przeze mnie trasa o długości 135km to już nie przelewki. Trzeba więc zacząć solidnie trenować. Jak zwykle w takich przypadkach bywa, mobilizuję się gadżetami i akcesoriami.


czytaj



Marzenia jednak się spełniają


Nie będę owijał w bawełnę, bo i tak już trąbiłem o tym na wszystkich możliwych kanałach. Udało się, zostałem wylosowany i wezmę udział w oryginalnym rajdzie Eroica 2015 we Włoszech.


czytaj



L’Eroica 2015


Dzisiaj zrobiłem pierwszy krok do spełnienia takiego małego marzenia na rok 2015. Sprawa nie jest przesądzona, bo uczestników wyłania się na drodze losowania, ale mam ogromną nadzieję, że się uda. O co chodzi?


czytaj



Bieganie i dieta niskosalicylanowa dla lepszego zdrowia


Nie robiłem żadnych specjalnych postanowień noworocznych. Tak się jednak złożyło, że z początkiem stycznia zabrałem się za siebie. Zacząłem od biegania, ale to tylko mała część większego planu.


czytaj



Zimowa walka z tłuszczem


Od paru już lat cykl lato-zima przechodzę z zapierającym dech w piersiach efektem jojo. Kiedy jest ciepło i aż chce się jeździć na rowerze chudnę do 70kg. Zimą przestaję się ruszać i jest klops. 85kg jak nic. Czas z tym skończyć!


czytaj




Sebastian Samulczyk © 2021
https://samulczyk.pl